ПОДАГРАТА – АРТРИТЪТ НА ЦАРЕТЕ!

Подаграта е заболяване, при което вследствие на завишени нива на пикочна киселина в кръвта се образуват игловидни кристалчета и се отлагат в ставите. Веднъж попаднали там тези кристалчета причиняват мъчителни болки и възпаление. Наричат я кралска, тъй като през годините от нея са страдали заможни мъже, които са прекалявали с храната, алкохола и почти не са извършвали движения. В последните две десетилетия обаче, с напредването на новите технологии повечето от хората злоупотребяват с храните и особено тези, които са богати на мазнини и на рафинирани въглехидрати. Това води до нарастване на заболеваемостта от подагра – поразява 16 на всеки хиляда мъже и само 3 на всеки хиляда жени, най-вече след менопауза.
Етиология
Не са напълно изяснени причините за възникването ѝ, макар някои рискови фактори да са уточнени, като: фамилно обременяване, наднормено тегло и затлъстяване, високо кръвно налягане, злоупотреба с алкохол и мазни храни, повишени нива на триглицериди в кръвта, както и някои лекарства като антибиотици, диуретици и химиотерапевтици.
Диагностициране
Подаграта се установява по наличието на кристали от пикочна киселина в синовиалната течност, изтеглена от ставата посредством игла. Кръвно изследване на нивата на пикочна киселина е един чудесен ориентир и средство за ранна диагностика и навременно лечение.
Лечение
Подаграта се лекува в две основни стъпки. Първата е да облекчим болката, отока и дискомфорта, като:
- предпазим болното място от последващи удари
- облекчим засегната става, като не я натоварваме с излишни движения
- използваме ледени пакети, за да намалим подуването
- приемаме лекарствени продукти, за да овладеем болката
Втората стъпка е да предотвратим появата на по-нататъшни пристъпи на подагра, като:
- намалим теглото си, в случай, че е необходимо
- правим редовни физически упражнения
- избягваме храни и напитки, които са с високо съдържание на пурини
- приемаме повече вода
- приемаме лекарство, което да предотврати последващи пристъпи
Подаграта отдавна не е „царска болест“ и критерий за благополучие. Тя е мъчителна болест, която уврежда качеството на живот, деформира ставите и ограничава движенията. Изследването на пикочна киселина поне веднъж в годината ще може да Ви предпази от ужасяващи болки и рестриктивна диета. Не забравяйте, че само Вие може да се погрижите за собственото си здраве!
деформация на ставите диета етиология колхицин кралска болест кристалчета мазни храни пикочна киселина подагра пурини рафинирани въглехидрати физически упражнения ФЛЕКС КОМПЛЕКС царска болест